Hoje trouxe um assunto um pouco polêmico para vocês sobre higiene intima. Você esta cuidando da sua saúde intima corretamente? Tem o habito de utilizar sabonetes próprios para a região intima? Usar sabonetes apropriados é realmente importante?
Então hoje vim responder algumas dessas perguntas, mas lembrando que não sou nenhuma especialista no assunto, mas são dicas que uso e aprovo e vim compartilhar com vocês.
Quando vamos à farmacia encontramos uma variedade de sabonetes, de diversas marcas e com diversos nomes que prometem sempre a mesma coisa " cuidar da higiene intima feminina, proporcionando sensação de frescor e conforto" e é por isso que muitas vezes surge a questão: " Será que as mulheres realmente precisam de um sabonete especial para sua higiene intima? "
- Mas antes, oque são os sabonetes intimos?
- É obrigatório o uso dos sabonetes intimos diariamente?
- Vantagens do sabonete intimo.
Mulheres que se preocupam muito com odores ou secreções vaginais são candidatas a usar o sabonete intimo!
Já aquelas com a pele vulvar sadia, sem historicos de alergiar ou hipersensibilidade, por vez, não sentem a necessidade de usar produtos especificos, mas evitem sabonetes muito alcalinos, que prejudicam a função e desidrata a pele.
- Desvantagens do sabonete intimo.
O sabonete intimo pode ser utilizado todos os dias, mas pede alguns cuidados:
- Não devem ser utilizadas nas partes genitais internas, porque a chances de reações alérgicas.
- Não deve ser utilizado mais que 3 vezes ao dia, o ideal é utilizar apenas 1 vez ao dia.
- A higienização com esse tipo de sabonete não deve durar mais que 3 minutos.
- Não exfregar exageradamente a região.
A recomendação é que a higiene seja feita apenas com os dedos, já que a bucha, cotonetes podem raspar a vulva e provocar ferimentos.
A higienização deve se concentrar na vulva (parte externa), e os movimentos devem ser leves. A vagina (parte interna), se comparada aos pequenos e grandes lábios, possui menor acúmulo de gordura. Dessa forma, não há necessidade de higienização mais intensa. Além disso, a região possui pH menos ácido (e quanto mais ácido, maior o controle de bactérias e fungos) e esse nível de acidez pode ser comprometido por sabonetes e/ou jatos de água, eliminando a proteção natural e facilitando a proliferação de micro-organismos nocivos.
Informações adicionais.
- É necessário lavar a vagina após o xixi? E após o sexo?
- Que outro tipo de sabonete é seguro para lavar a região externa da vagina?
- É recomendável usar lenços para higiene íntima e desodorantes íntimos?
- A mulher pode usar sabonete intimo durante o período menstrual?
- O uso prolongado do sabonete íntimo pode causar algum problema?
Dicas importantes
- É preferível usar roupa íntima de algodão, que permite a transpiração. “O tecido em contato com o períneo e vulva deve permitir a transpiração e evitar irritação. E os tecidos de algodão se encaixam bem nessa descrição”, acrescenta a ginecologista.
- Não é necessário dormir sem calcinha, mas deve-se evitar roupas muito justas para isso.
- No período menstrual, a mulher não deve permanecer muito tempo com o mesmo absorvente, a depender da quantidade de fluxo.
- Fora do período menstrual, os absorventes devem ser trocados em cerca de 4 horas. Os absorventes de uso diário (fora do período menstrual) devem ser aqueles sem protetor plástico, para permitir a transpiração da pele.
- Deve-se evitar lavar a calcinha no banho e deixar secar no banheiro.
- As calcinhas devem ser lavadas e enxaguadas muito bem, além de ficarem para secar em ambiente aberto, ventilado e, se possível, com sol. “Isso elimina resíduos químicos das substâncias usadas na lavagem, evita a umidade e a proliferação de fungos e bactérias no tecido”, destaca Marair.
- Não exagerar na higiene íntima: não usar buchas, panos ou toalhas, não esfregar demais o sabonete líquido. “Use água para retirar resíduos e sabonete detergente leve (que faz pouca espuma) para retirar o excesso de gordura e demais resíduos”, diz a ginecologista.
- Não fazer duchas vaginais nem banhos de assento.
- Não usar perfumes, pomadas, desodorantes ou hidratantes na vulva sem orientação.
Então agora você já sabe: por mais que algumas pessoas digam o contrário, sabonete íntimo não é um produto indispensável na sua rotina. Mas, sim, ele pode ser útil; é mais uma questão de opinião, de preferência. E em caso de dúvidas, é claro, não deixe de conversar com seu (ua) ginecologista.
E ai meninas, oque acharam do post de hoje? ficou bem comprido mas está cheio de informações valiosas para nós mulheres ficar com a saúde íntima em dia.
Espero de coração que todas tenham gostado, um super beijo, fiquem com Deus e até a próxima ♥
Adorei ! Sempre bom a gente saber mais sobre nosso corpo e principalmente como cuida-lo e evitar algo.
ResponderExcluirSucesso ! Bjos (:
www.allgoparacontar.blogspot.com
Fico feliz que tenha gostado. Beijos!
ExcluirNossa que bacana, não usava mas agora uso diariamente o sabonete, senti melhoras viu.
ResponderExcluirEu adorei as informações, bastante importante conhecer mais sobre o assunto.
http://comqb.blogspot.com.br
Dá uma super diferença, não é? Eu uso sempre e não abro mão!
ExcluirBeijos.
Já fui mais adepta de sabonetes íntimos... Minha ginecologista até passou um pra mim que é mais natural ele é até manipulado, ainda não mandei fazer mas acredito q seja bem mais suave. Adorei o post, realmente informações fundamentais para toda mulher... bjs
ResponderExcluirPois faça amiga, é maravilhoso, Ainda mais os manipulados que atendem exatamente as necessidades do seu corpo.
ExcluirBeijos!
Eu uso muito sabonete íntimo, eu particularmente me sinto mais limpa kkk não sei se é coisa da minha cabeça pq estou usando um sabonete próprio do que em barra mas parece que eu me sinto kkkk e ele também ajuda remover maquiagem ❤ adorei seu Post, parabéns! Sucesso!
ResponderExcluirÉ maravilhosa a sensação que o sabonete intimo dá, né? Também me sinto assim! hahaha. Verdade, ele remove muito bem a maquiagem, vira e mexe uso ele para retirar mais profundamente e amo ❤
ExcluirFico muito feliz que tenha gostado, beijos !
Ameii seu blog.. belas paravras.. realmente cmb sabonete si sinto mt maa limpa.. e ajuda a retira as baqueterias do corpo.. e agr cm suas dicas.. ja seii.. obg.. florzinha e parabéns sucesso.. bjs
ResponderExcluir.
Que bom que gostou ❤ Sabonete intimo é vida, amiga ! haha
ExcluirBeijooos..